Testimonios

Quería mejorar mi situación personal. Estaba fatal, cansada de estar mal. Así que decidí buscar una solución. Cuando contraté a Sofía estaba muy nerviosa y tenía mucha ansiedad.

Trabajando con ella he aprendido a resolver los problemas de otra manera y a vivir en calma.

Aprendí a decir que NO a aquellas cosas que realmente no quería. He aprendido a relajarme, a soltar todo lo negativo, y a ver las cosas de otra manera, más positiva.

He visto que al estar yo tranquila, mi entorno está más tranquilo. He aprendido a aceptar las cosas, las críticas, he aprendido a delegar, y me he dado cuenta de que estando yo bien, ahora el negocio va bien.

El cambio ha sido total, tanto en mi vida como en mi negocio. He diversificado las tareas, he introducido mejoras en la organización del trabajo y ahora cada uno sabe exactamente lo que tiene que hacer. Ha mejorado el clima laboral y el rendimiento del personal y se ha notado en los resultados. Hemos aumentado beneficios en un 20%!!!!

Me he dado cuenta de cuál es mi responsabilidad, me comunico mejor, delego, y no cargo con todo. Trabajo mejor, vivo mejor y el negocio va mucho mejor.

Cuando estás tan estresada y con tanta ansiedad NO ves con claridad y no puedes dar lo mejor de ti ni encontrar soluciones. Tu vida y tu negocio se resienten.

Ahora veo y acepto cosas que antes no veía. Soy más consciente. Me he dado cuenta. A veces necesitas a alguien que te ayude a recuperar la calma y te haga ver cosas que tu no ves. Lo mejor de trabajar con Sofía es cómo te enseña a recuperar la calma, a conectar contigo misma… y cómo te transmite esa energía positiva. He aprendido a creer en mí y ver que sí es posible.

No hay nada regalado, hay que querer y la responsabilidad es tuya. Pero si quieres crecer y avanzar, no lo dudes, contrata a Sofía.

Fdo: N. C. (Responsable de una empresa de 15 trabajadores)

 

 

“Soy una persona inquieta y observadora. Mi deseo de aprender va muy ligado al de enseñar.

Acudí a Sofía porque estaba aburrida. Me sentía cansada de buscar algo que me resonara. Había realizado muchos estudios, talleres, charlas… para mí poco prácticos porque no era capaz de perseverar e integrarlos en mi vida real. Todo quedaba almacenado en la mente y evidentemente eso no me ayudaba a sentir que avanzaba.

Sentía una gran necesidad de poder desarrollar mis potencialidades y disfrutar de mí. Tenía muchas ideas pero nunca las llevaba a la práctica, y eso generaba en mí una gran frustración.

Cuando contacté con Sofía mi situación era de bloqueo total y me sentía físicamente pesada. También sentía incredulidad porque no tenía claro que pudiera evolucionar.

Lo más sorprendente de este trabajo ha sido descubrir mis creencias limitadoras, mi saboteador personal y muchas otros aspectos que hacían que mi vida se estuviera desarrollando en la mente lejos de ser completa. Estaba absolutamente cerrada y a pesar de que creía que estaba evolucionando me he dado cuenta, después de trabajar con Sofía, que lo hacía de manera superficial.

Lo mejor de trabajar con ella es su acompañamiento. Sabe dejarte que fluyas sin interpretar, eres tu la que haces el trabajo pero eso sí, de su mano firme y segura. Tiene mucha intuición y entre líneas y con una breve conversación es capaz de ir reformulando el plan perfecto para avanzar.

Ha sido una experiencia muy gratificante. He podido desvelar claves secretas que me han permitido desbloquearme y ahora he podido, en ciertas parcelas personales, pasar a la acción para gozar de mis dones de forma natural.

Los resultados han sido sorprendentes a todos los niveles. He llevado adelante una dieta alimenticia con la que he perdido casi 10 kilos y me he permito hacer las paces con mi cuerpo. Evidentemente he ganado en salud y bienestar. También he integrado el momento vital que estoy viviendo como mujer de una forma serena haciendo el duelo más llevadero.

He aprendido a detectar cuándo entro en una espiral negativa y a través de diferentes técnicas ahora puedo transitar por estos estados sin quedar atrapada. Sobre todo, a nivel de las relaciones personales, soy más consciente de mis emociones y de cómo interactúo con los demás. En lo que realmente he notado un cambio es en la manera de relacionarme conmigo misma. Ahora tengo más energía, parece que he rejuvenecido y me siento pletórica.

En mi carrera profesional he sido capaz de enfrentarme a unas oposiciones, que independientemente del resultado, eran un reto para mí. Y estoy en un nuevo cargo que a pesar de los retos que me plantea estoy sacando adelante diseñando nuevas maneras de hacer.

Uno de los resultados más espectaculares ha sido el poder desarrollar un proyecto radiofónico que me hace sentir muy feliz ya que me permite aprender y experimentar. Se llama Viernes con Lilith. Es un sueño hecho realidad y estoy disfrutando mucho con él. Espero tener a Sofía algún día como invitada.

Mi estilo de vida ha pasado de ser pasivo a estar lleno de nuevos retos e ilusiones. Ahora, se me da mejor eso de proponerme objetivos.

He conseguido abrir un montón de posibilidades que se han hecho realidad. Y sé que todo está en mi mano. Me he empoderado. Pase lo que pase, yo soy la que decido.

Sofía es una gran profesional y una persona de una sensibilidad e intuición extremas. Es seria, te escucha, te explica claramente cuál será su acompañamiento y lo que significa. Es exigente y se compromete al 100%. No vende humo. Cuando empiezas a trabajar con ella, tiene todo súper estudiado y organizado. Además va modificando sus estrategias a medida que ve cómo vas evolucionando.

Destaco de Sofía su gran fuerza y clarividencia. Su manera de explicar, de una forma sencilla pero a la vez profunda, los procesos que se van desarrollando en las sesiones. Le pone el alma. La sientes cerca cuando entre lágrimas van saliendo las historias más íntimas y dolorosas de tu existir. Sabes que no estás sola y eso te ayuda a superar los momentos oscuros.

He hecho otros cursos y talleres antes. La diferencia con Sofía es que he logrado pasar a la acción. Es una persona que te guía de una forma segura y sientes que cree en ti. No es dispersa, sabe reconducir las sesiones aunque la cantidad de información y emociones que se generan a veces es brutal. Es un trabajo intenso el que se lleva a cabo con ella.

Personalmente, con el tapping, me impacta cómo sabe transcribir aquellas frases que realmente son importantes y que hacen surgir la parte más escondida. Es absolutamente precisa y eficaz.

Lo que puedo decir es que Sofía es una coach excepcional . Está en continua formación y su don lo desarrolla plenamente cuando alguien decide ser acompañado/a por ella. Trabajando con Sofía hay un antes y un después. “

Fdo: Montse García (Docente)

 

 

I knew Sofia was the coach I needed and wanted even prior to signing on with her. Her persona was electric and genuine, and she was full of energy and had a super sense of humor that just drew me in.

I loved working with Sofia. Though she carefully and thoughtfully would plan what we would work on together, she always listened with a keen ear and was flexible—customizing her approach when needed, to address my most pressing needs at each session.

She brought all of herself to every session, and helped me see the best in myself, and celebrate my gifts. I learned of wounds I didn’t even know I had. Ones that made me fearful, insecure and question my birthright — my place in this world as a sacred soul with a mission unique to me.

Her strong presence gently supported and yet firmly guided me to where I needed to go with love, patience, and humor—- places that I may never have gone otherwise…where I felt safe to discover and to confront some of my biggest shadows. She gave me a new perspective on these shadows, and I felt new freedom in knowing they served a loving purpose for me all along, and that I was in control of them—NOT the other way around.

I learned the many ways I say ‘NO’ to money and how I’d manifested difficult people in my life to prove my ‘victim’ status.

She taught me about the ravages chronic stress, how wired in our ancient ‘reptilian brains’ are, and of the importance of stopping it in it’s tracks when I notice it’s playing havoc in my system.

We also worked with goals. Sofia gave me a new depth of understanding of their multi-dimensional importance, and that I must embody them to help spur me into action. In this way, she helped me see that it was actually possible to enjoy co-creating my journey ahead, instead of seeing it as a struggle.

For ALL these reasons and probably a hundred more, I feel blessed and thankful to have worked with Sofia. I’m much more confident that with all these new insights and new understanding of myself, the road ahead will be much much more exciting AND welcoming! Thank You Sofia! I Love You.”

Fdo: Delle Labbé (Coach)

 

 

 

Trabajo en un sector profesional de alto nivel de estrés y presión. Decidí contar con el apoyo de Sofía porque, si bien era consciente de mi gran potencial, por algún motivo me sentía bloqueado e incapaz de centrarme en lo importante.

Mi sector está dominado por profesionales y organizaciones extranjeras, y cuando salté del mercado nacional al internacional me sentía innecesariamente pequeño, casi como pidiendo perdón por estar ahí.

Con la ayuda de Sofía he superado esos pensamientos y bloqueos limitantes y en apenas un año he pasado de ocupar puestos de campo a puestos de gestión y consultoría, incrementando mis ingresos una media de 2.000€ más al mes.

Lo que realmente me ha impactado es la gran inteligencia emocional de Sofía y su empuje para contagiar la idea de pensar en grande, y hacerlo posible.

Fdo: Alberto C. G-P (Consultor)

 

 

 

“Cuando conocí a Sofía mi vida se derrumbaba. Era un desastre total. Llevaba 2 años haciendo de todo (descodificación, diseño humano, conciencia total, constelaciones familiares…) Mi problema es que soy muy mental. No quería sentir, y con todo lo que estaba haciendo creía que ya lo tenía todo solucionado. Sin embargo mi vida era un caos total y absoluto. Ni siquiera tenía donde vivir. Vivía en un hostal!! Me sentía estancada, inmovilizada. Y entonces llegó Sofía como una luz en la oscuridad.

Lo mejor de trabajar con ella ha sido ir viendo los cambios, porque hasta entonces todo era mental. Me di cuenta de que había mucho que trabajar, porque antes no veía nada, era todo negro.

La experiencia ha sido muy buena, me he ido quitando capas. He sido consciente de cómo me boicoteaba y de que necesitaba ayuda, porque hacer esto sola es muy difícil. No te puedes forzar, es un proceso. Pero hay un problema… y el problema es que ¡funciona! A veces yo misma no quería hacer el tapping. Me resistía, porque los cambios son profundos y reales. Pero Sofía ha sabido guiarme con maestría.

Han pasado tantas cosas… Me di cuenta de que NO quería sanar… y llegas a un punto en que tienes que tomar una decisión, rendirte y dejar de luchar contra ti misma.

He aprendido a dejarme en paz a mí misma. Tienes que permitirte llegar al fondo. Finalmente me di cuenta de que quería vivir. Ahora me estoy encontrando a mí misma y estoy feliz. He cambiado de casa, el trabajo lo vivo de otra manera, mis relaciones han mejorado. Ahora me siento viva. Lo mejor de todo es que he aprendido a dejarme en paz. Dejo que las cosas sean como tienen que ser. Ahora sé que todo pasa por algo y me dejo fluir momento a momento.

Este es un trabajo muy bonito que requiere tiempo. Se lo recomiendo a todo el mundo. Funciona, si lo haces. Aprendes tantas cosas… Así que si estás pensando en trabajar con Sofía, adelante! hazlo! Sabe de lo que habla, sabe lo que hace, es muy comprensiva, muy empática, y una gran animadora.

Sofía, ¡estoy esperando tu libro!”

Fdo: V. A. (Profesional industrial)

 

 

 

“Decidí trabajar con Sofía cuando me encontraba en un momento de cambio en mi vida. Había estado durante un año trabajando en España y había decidido volver a mi país. Tenía 31 años, tenía que mudarme y cambiar de trabajo y creía que tenía que entenderlo todo en aquel momento y tomar decisiones importantes para mi vida a nivel personal y laboral.

Me empezó a entrar la mente con miles de preguntas sobre el trabajo, sobre qué elegir, cómo moverme, qué hacer. Demasiados pensamientos creaban confusión, agitación… con ese estado no podía sentir qué era realmente lo mejor para mí, ni entender exactamente lo que me estaba pasando.

Así que Sofia me dijo: ˂ Si quieres te voy a dar una sesión de claridad… ˃ . Y como podéis imaginar, acepté y empezè a trabajar con ella.

¡!La experiencia ha sido MUY buena!! Un paso necesario en mi camino. Un paso que me alegro mucho haber dado. Trabajar con ella ha sido un verdadero regalo para mí, porque he entendido muchas cosas de mi vida. Por ejemplo, me han surgido pensamientos de la infancia que Sofia ha sabido relacionar en seguida con actitudes de mi vida adulta. He entendido, en general, de donde venían muchas actitudes que me limitaban y me ha sorprendido muchísimo lo rápido en que esto ha sido posible.

En cuanto he vuelto a mi país he empezado a poner en marcha lo que me apetece hacer de verdad. En vez de meterme rápidamente en trabajos ordinarios que no me gustan solo para demostrar algo a los padres o a la sociedad, me estoy tomando mi tiempo para invertir las energías en lo que realmente me motiva. Antes también trabajaba en lo que me gustaba pero siempre en proyectos con fecha de finalización creyendo en el fondo, que antes o después, tendría que llegar a compromisos, entrar en el aro y hacer “lo que hay que hacer”. Ahora son mis proyectos y mis decisiones segun lo que yo quiero de verdad en mi vida!

Al ganar claridad con Sofia sobre mi questión laboral (que está conectada con todos los otros aspectos de la vida) he podido sentirme mas fuerte también en relación a la presión que sentía, de la sociedad, los padres… Además siento de manera mas clara que tipo de vida quiero y la expreso con mas claridad también a los demás! Gracias al trabajo con Sofia ahora no me dejo influenciar por los demás en las elecciones de trabajo sino que estoy haciendo las cosas a mi manera.

Me ha sorprendido la facilidad y rapidez con la que se obtienen resultados, el entusiasmo y la profesionalidad de una persona que cada día trabaja sobre ella misma, que cada día aprende y transmite sus aprendizajes. El suyo no es un conocimiento estancado sino una formación continua y constante que le permite trabajar cada vez mejor. ¡Ella sabe que nunca hay que dejar de aprender y eso para mí es fundamental!

¡Además es una persona que se entrega muchísimo! Para ella no es simplemente un trabajo sino que es como una misión, algo en lo que cree, algo en lo que ella puede dar mucho. Es una ayuda real. No te consuela, sino que te guía para que afrontes tu situación problemática y te ayuda realmente a salir de ella, apostando contigo y “metiendote caña para que “despiertes”, reacciones y actúes, con una gran firmeza y compasión. Gracias Sofía.”

Fdo: Alessandra Martino (Actriz y escritora)

 

 

 

“Conocí a Sofía hace años en un curso y conecté con ella en seguida. Me dio mucha confianza. Luego, hubo un momento en mi vida en que me atasqué, no sabía qué hacer, qué camino tomar. Y entonces me acordé de ella. Mi instinto me dijo que la llamara… y acerté.

Yo he probado y practicado muchas cosas, muchas terapias y me ha ido muy bien. Hago tapping todos los días y se lo recomiendo a todo el mundo. Aún así, cuando me he sentido estancada y he necesitado claridad he acudido a Sofía, que me ha ayudado a descubrir dónde necesitaba poner el foco, a entrar en mi interior, a ver exactamente dónde necesitaba ayuda y cómo eliminar cosas que no me dejaban ver con claridad.

La experiencia ha sido clarificadora, he limpiado, he soltado cargas y me ha despejado el camino… He comprendido que la cuestión, la clave de la vida, es vivir paso a paso disfrutando del camino, que todo está en mi, que empieza y acaba en mí.

He ganado enfoque y una increíble sensación de felicidad.

En lo profesional he recuperado mi pasión y he empezado nuevos estudios de fitoterapia . Estoy muy contenta, muy tranquila en mi interior y muy feliz. Estoy feliz!, y planeo abrir mi propio negocio pronto.

Sofía es única, la manera que tiene de acompañarte, su sensibilidad, cómo te escucha… lo tiene todo! Si te sientes estancado y confuso no lo dudes… Llámala!.”

Fdo: María Carrasco Ordóñez (Técnico sociosanitario y enamorada del tapping!)

 

 

“Just before Christmas, I was finally feeling safe enough to start honoring myself by feeling my feelings and reached out to Sofia who gave me a wonderful session on Boxing Day. Spending Christmas alone for the first time unexpectedly brought up so many emotions – anger and sadness -. It was good for me, as I’m so used to trying to hold it in so I don’t fall apart and I realize I have a vow not to get angry, so I don’t hurt anyone like my sister and mum have hurt me.

Sofia, you are a brilliant coach and such a master with all the second chakra stuff. Sofia had me in tears as we tapped “because I don’t allow myself any pleasure, I create drama and chaos to receive negative pleasure.” She also reminded me that while I think I’m taking responsibility for creating my life, I’ve actually been blaming myself, which is the same as saying “I deserve what I’m getting.”

All these came to me exactly when I needed it. I am so grateful for all the support and healing I am receiving. My heart is bursting and expanding. Thank you Sofía.

Fdo: Sarah Richardson (P. Officer)

 

 

“Soy adolescente. Gracias a Sofía he experimentado el tapping y tengo que decir que ha sido una experiencia muy agradable y efectiva ya que me ha servido para afrontar exámenes con más tranquilidad. Lo recomiendo a adolescentes que estén estresados en época de exámenes.”

Fdo: B. (Estudiante)

 

 

“El tapping para mí era una técnica desconocida. Decidí ponerlo en práctica y experimentarlo de la mano de Sofía ya que estaba atravesando un momento personal difícil, y he de decir que no sé muy bien lo que ocurre cuando lo practicas, pero es como si cuerpo y mente se reordenaran para recuperar esa energía que crees extinguida. Os recomiendo que lo probéis”.

Fdo: MJ. (IT Manager)

 

 

“Mi vida era un desastre. Tenía problemas afectivos arrastrados durante años, recuerdos dolorosos que no podía superar, se añadían problemas económicos que parecían no tener solución… Me angustiaban tanto que no podía descansar. Y entonces llegó Sofía y su tapping. Confié en ella y señores créanselo, funcionó. He podido solucionar todo lo que arrastraba desde mi niñez. Lo más importante de todo: he perdonado. En lo económico todo se ha solucionado. Incluso he podido cambiar de hogar y ahora tengo fe en el futuro. GRACIAS Sofía”.

Fdo: Charo (Empresaria)

 

 

testimonio-jessica“Mi objetivo era sacarme el carnet de conducir. Tras un año y medio de incontables clases prácticas e intentos fracasados de superar el examen, estaba al borde de la desesperación. Quería abandonar. Pero tomé la decisión de buscar una alternativa para librarme de ese miedo que me bloqueaba, porque era montarme en el coche y perder toda la concentración. Los nervios me podían. Gracias al tapping, Sofía me ayudó a librarme de esos bloqueos y logré alcanzar mi objetivo. Pasé el examen y hoy conduzco mi coche feliz”

Fdo: Jessica (Esteticista y terapeuta)

 

 

“Alucino con el Tapping. Esta mañana hago los ejercicios pidiendo dinerito y me han llamado 2 personas para 2 proyectos remunerados. Casi da miedo. Gracias Sofía por descubrírmelo. I’m a beliver!.”

Fdo: Rober (Socio Director, RQR Media)